Alhamdulillah..Cegah sebelum terlambat

Hari no terlupa ada follow up ortho. Nasib baik cik siti comey call and ingatkan. So aku turun ke klinik jumpa Dr.Faisal yang mesra dan murah ngan senyuman tu.

Berbanding dulu, lutut aku dah banyak improvement. Dah tak sakit sangat. Sikit2 tu ada la. Harap tak payah buat MRI (Dr. Faisal macam keen sangat nak aku buat RMI tu). Nampaknya pengorbanan aku untuk tak pakai heels berbaloi. Kaki dah kurang sakit. Alhamdulillah.

So, dia decide aku kena amik suplemen Glucosamine tu untuk jangkamasa 6 minggu (cuba kurangkan dos separuh dari sebelum ni dan tengok efek dia). Harap sangat aku tak perlu amik suplemen ni slalu sebab susah aku nak comply ngan ubat. Sangat susah!

Rasa cam klaka pon ada sebab perubahan mendadak aku. Ramai cakap aku macam gaya student dah (dulu punya vogue pakai heels kan...). Takpe. Janji aku tak sakit tulang! Flat shoes pon jdi la. Aku mula berazam nak kontrol cara makan. Nak kurangkan makan kat luar and cuba masak sedaya upaya. Makan yang berkhasiat sahaja. InsyaAllah. Ni azam aku tahun ni (besides lagi 2 major mission tahun ni).

Semoga Allah mengizinkannya...

Amin...

---

Even a 1000 cups of coffee with a friend it is too little (n_n)v

---